💚 🍃Benessere in movimento a Bastia Umbra!🍃💚

Sabato 18 ottobre si è svolto un nuovo incontro del progetto WATT – Walk, Think, Talk, un’esperienza che unisce cammino, pensiero e parola per ritrovare equilibrio e consapevolezza.

Nel cuore verde di Bastia Umbra, il gruppo ha camminato insieme tra ascolto e riflessione, guidato dall’istruttore sportivo di Nordic Walking e dallo psicologo del progetto WATT.

Un pomeriggio fatto di passi condivisi, silenzi consapevoli e parole autentiche, dove il movimento è diventato occasione per riconnettersi con sé stessi e con gli altri.

Ogni tappa del percorso WATT è un piccolo viaggio dentro e fuori di sé: la mente si apre, il corpo respira, la relazione si rinnova.

Le emozioni, come i passi, trovano il loro ritmo naturale.

Grazie a tutti i partecipanti che, con presenza e curiosità, hanno reso speciale questo incontro!

Ci vediamo al prossimo appuntamento per continuare a camminare, pensare e parlare insieme — passo dopo passo, verso un benessere condiviso.

Finanziato dall’Unione europea. Le opinioni espresse appartengono, tuttavia, al solo o ai soli autori e non riflettono necessariamente le opinioni dell’Unione europea o dell’Agenzia esecutiva europea per l’istruzione e la cultura (EACEA). Né l’Unione europea né l’EACEA possono esserne ritenute responsabili. Progetto: WATT Nr. 101182856

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