Diario di bordo del dissemination Event del Progetto WATT-9 Maggio 2026

12 Mag Diario di bordo del dissemination Event del Progetto WATT-9 Maggio 2026

Si è svolto il 9 maggio a Bastia Umbra, in occasione della Europe Day, l’evento finale di disseminazione del progetto europeo WATT – Walk Think Talk, iniziativa cofinanziata dal programma Erasmus+ Sport dell’Unione Europea e promossa da VI.VA. Partecipazione e Solidarietà APS ETS in collaborazione con OTI Slovakia.

Una data particolarmente significativa per celebrare concretamente i valori europei della cooperazione, dell’inclusione, della solidarietà e della promozione del benessere delle comunità attraverso lo sport, la partecipazione attiva e il dialogo tra persone e territori.

L’incontro, ospitato presso il Circolo Sociale Campiglione e lungo il Percorso Verde di Bastia Umbra, ha rappresentato un importante momento di restituzione pubblica dei risultati raggiunti dal progetto, che negli ultimi mesi ha sperimentato e sviluppato la metodologia WATT (Walking Talking Therapy): un approccio innovativo che integra Nordic Walking, benessere psicologico, mindfulness e condivisione relazionale in piccoli gruppi all’aria aperta.

Durante la mattinata sono stati presentati il Protocollo metodologico WATT, il Toolkit educativo rivolto a istruttori, psicologi ed educatori e i risultati delle esperienze pilota realizzate in Italia e Slovacchia con diversi gruppi target: giovani, anziani, persone con fragilità psico-emotive, soggetti sedentari e donne in percorsi di rinascita personale e benessere.

La metodologia WATT nasce dall’esperienza sviluppata e testata sul territorio umbro dall’associazione VI.VA., che dal 2019 sperimenta attività di cammino consapevole e riflessione guidata come strumenti per promuovere salute mentale, inclusione sociale e stili di vita sani e attivi.

Nel corso della giornata sono intervenuti operatori, psicologi, istruttori di Nordic Walking e rappresentanti delle realtà coinvolte nel progetto europeo, evidenziando come il movimento nella natura, unito alla relazione e all’ascolto, possa diventare uno strumento concreto di prevenzione, crescita personale e benessere comunitario.

Numerosa anche la partecipazione di rappresentanti di realtà sportive, educative e scolastiche del territorio, a conferma dell’interesse crescente verso pratiche innovative capaci di coniugare attività fisica, inclusione sociale e salute mentale.

All’evento erano presenti anche Ramona Furiani, Assessora all’Ambiente e all’Urbanistica del Comune di Bastia Umbra, e Fabrizio Paffarini, Presidente dello CSEN Regionale, con i quali si è aperto un interessante confronto sul ruolo dello sport di base nella promozione del benessere psicofisico, sull’importanza della salute mentale nelle comunità locali e sulla necessità di rendere le aree verdi urbane sempre più vivibili, accessibili e orientate alla socialità e ai corretti stili di vita.

Particolare attenzione è stata dedicata anche alla dimensione inclusiva del progetto, pensato per essere accessibile a persone di ogni età e condizione psicofisica. La pratica della WATT, infatti, valorizza il gruppo, il contatto con la natura e il dialogo come elementi fondamentali per rafforzare resilienza, autostima e qualità delle relazioni sociali.

Il programma della giornata è poi proseguito con una sperimentazione pratica della metodologia WATT lungo il Percorso Verde, dove i partecipanti hanno potuto vivere direttamente l’esperienza del “Walk – Think – Talk”, alternando esercizi di Nordic Walking, attività di mindfulness, ascolto attivo e momenti di condivisione all’interno del gruppo.

“Camminare, pensare e parlare insieme può diventare una pratica concreta di cura e benessere accessibile a tutti” – ha sottolineato Luigi Marini, presidente di VI.VA. Partecipazione e Solidarietà – “Il progetto WATT vuole contribuire a costruire comunità più inclusive, attive e attente alla salute fisica e mentale delle persone”.

L’evento si è concluso con un momento conviviale e di networking tra associazioni, professionisti e cittadini, durante il quale sono emerse nuove idee di collaborazione e interesse verso future sperimentazioni della metodologia WATT anche in altri contesti territoriali e sociali.

Il progetto WATT rappresenta un esempio significativo di come lo sport possa trasformarsi in uno strumento di coesione sociale, prevenzione e promozione della salute mentale, creando ponti tra generazioni, culture e realtà differenti. Camminare insieme, ascoltarsi e condividere esperienze all’interno della natura assume così anche un forte significato simbolico europeo: costruire comunità più aperte, accoglienti e attente al benessere delle persone.

Per sapere di più sul Progetto WATT e scaricare le risorse gratuite  link https://www.assisibo.it/progetti/watt-walk-think-talk/
@vivaprogettobo
@oti

 European Project WATT – Walk, Think, Talk
Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them. Project: WATT Nr. 101182856 Mostra meno