15 Lug ๐๐ฅ ๐๐๐ง๐๐ฌ๐ฌ๐๐ซ๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฬ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฆ๐๐ญ๐โฆ ๐ฬ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฉ๐ซ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐ช๐ฎ๐จ๐ญ๐ข๐๐ข๐๐ง๐.๐
๐๐ฅ ๐๐๐ง๐๐ฌ๐ฌ๐๐ซ๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฬ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฆ๐๐ญ๐โฆ ๐ฬ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฉ๐ซ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐ช๐ฎ๐จ๐ญ๐ข๐๐ข๐๐ง๐.
(E no, purtroppo non si puรฒ ordinare su Amazon Prime.) 
Non serve scalare lโHimalaya o diventare esperti di yoga su una zattera nel Pacifico.
A volte, basta iniziare cosรฌ:
๐. ๐๐๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐๐ซ๐ (prima di rispondere a chi ti scortica la pazienza).
๐. ๐๐๐ซ๐ ๐๐๐ช๐ฎ๐ (e non il 5ยฐ caffรจ … anche se lo capiamo, eh).
๐. ๐๐ฌ๐๐ข๐ซ๐ ๐ ๐๐๐ฆ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ซ๐ (anche solo per andare a buttare lโimmondizia).
๐. ๐๐ญ๐๐ซ๐ ๐๐ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ข ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐ญ๐๐ฅ๐๐๐จ๐ง๐จ (sรฌ, senza scrollare compulsivamente reel con gatti e ricette impossibili).
๐. ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐ข๐ซ๐ (e no, non vale il pisolino sul divano con Netflix in sottofondo).๐๐ข๐๐๐จ๐ฅ๐ ๐๐จ๐ฌ๐, ๐จ๐ ๐ง๐ข ๐ ๐ข๐จ๐ซ๐ง๐จ.
Il benessere non arriva con un traguardoโฆ ma cresce con ๐จ๐ ๐ง๐ข ๐ ๐๐ฌ๐ญ๐จ ๐ ๐๐ง๐ญ๐ข๐ฅ๐ ๐๐ก๐ ๐๐๐ข ๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐จ ๐ญ๐ ๐ฌ๐ญ๐๐ฌ๐ฌ๐จ.
Qual รจ la tua โpratica di benessereโ preferita (anche bizzarra)? Scrivila nei commenti, potremmo copiarla 
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