09 Set Abil.Mente: Una ricetta semplice e gustosa! ๐
La formula magica del benessere dopo i 65 anni? Una ricetta semplice e gustosa! 
Ingredienti: un pizzico di movimento 
, qualche esercizio per la memoria 
e un tocco di buona alimentazione 
.
, qualche esercizio per la memoria e un tocco di buona alimentazione .Allenare ๐๐จ๐ซ๐ฉ๐จ ๐ ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ significa restare attivi, energici e indipendenti.
Unire a questo unโ๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐ฆ๐ข๐ซ๐๐ญ๐ ti aiuta a sentirti piรน forte, piรน lucido eโฆ anche piรน felice! 
Con il percorso ๐๐๐ข๐ฅ.๐๐๐ง๐ญ๐ ti accompagniamo in questo viaggio:
Ginnastica cognitiva per la mente Ginnastica funzionale per il corpo Incontri con la nutrizionista per consigli pratici e gustosi
Screening individuali dal 20 settembre Percorso dal 7 ottobre
Info e prenotazioni: 338 2588065
E tu? Quale ingrediente non puรฒ mancare nella tua ricetta del benessere? Scrivilo nei commenti! 
Lโiniziativa รจ realizzata da VIVA Partecipazione e Solidarietร APS di Assisi nellโambito del Progetto VivaCeMente, con il sostegno del Fondo di Beneficenza Intesa Sanpaolo.
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