09 Set Abil.Mente: Una ricetta semplice e gustosa! 😉
La formula magica del benessere dopo i 65 anni? Una ricetta semplice e gustosa! 
Ingredienti: un pizzico di movimento 
, qualche esercizio per la memoria 
e un tocco di buona alimentazione 
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, qualche esercizio per la memoria e un tocco di buona alimentazione .Allenare 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 significa restare attivi, energici e indipendenti.
Unire a questo un’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐚 ti aiuta a sentirti più forte, più lucido e… anche più felice! 
Con il percorso 𝐀𝐛𝐢𝐥.𝐌𝐞𝐧𝐭𝐞 ti accompagniamo in questo viaggio:
Ginnastica cognitiva per la mente Ginnastica funzionale per il corpo Incontri con la nutrizionista per consigli pratici e gustosi
Screening individuali dal 20 settembre Percorso dal 7 ottobre
Info e prenotazioni: 338 2588065
E tu? Quale ingrediente non può mancare nella tua ricetta del benessere? Scrivilo nei commenti! 
L’iniziativa è realizzata da VIVA Partecipazione e Solidarietà APS di Assisi nell’ambito del Progetto VivaCeMente, con il sostegno del Fondo di Beneficenza Intesa Sanpaolo.
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